職場が近いので、お昼は基本、家に帰って食べます。
子ども達にもチャルメラ醤油味を作りました。玉ねぎを炒めて、ゆで玉子と味付け海苔ものせて出来上がり。
野菜が少ないので、せめて梨をむいてあげたら、喜んでいました。
連日の雨とコロナ自粛で、せっかくの夏休みがかわいそうだな。
本日のTOEIC勉強時間 1時間30分。
本日の運動 腹筋10回、ハムストリングスのストレッチ。
職場が近いので、お昼は基本、家に帰って食べます。
子ども達にもチャルメラ醤油味を作りました。玉ねぎを炒めて、ゆで玉子と味付け海苔ものせて出来上がり。
野菜が少ないので、せめて梨をむいてあげたら、喜んでいました。
連日の雨とコロナ自粛で、せっかくの夏休みがかわいそうだな。
本日のTOEIC勉強時間 1時間30分。
本日の運動 腹筋10回、ハムストリングスのストレッチ。
遅ればせながら、4月-6月を初めて読んでます。読み出したら止まらない、面白い本ですね♪
発売当時は、書店に行列ができてニュースになってました。私はミーハーに思われたくなくて読みませんでしたが、もっと早く読めばよかった。
写真は、お気に入りのマークスの手帳とペンです。
本日のTOEIC勉強時間 1時間。
本日の運動 腕立て伏せ6回、腹筋6回、ストレッチ。
朝は、妻の実家からいただいたお団子を焼いて食べました。
3人の子どもの自由研究、読書感想文、絵画コンテストのお絵かきなど、お盆休みは子どもといっぱい関われました!
明日から仕事、頑張ろうっと♪
※本日のTOEIC勉強時間 2時間38分
本日の運動 腕立て伏せ5回
腹筋5回